„Sport im Park – Lübeck bewegt sich!"

Sport im Park ist ein kostenloses Sportprogramm für alle Lübecker:innen und Gäste der Hansestadt Lübeck. Von Mitte Juni bis Ende August bieten qualifizierte Übungsleiter:innen der Lübecker Sportvereine und anderer Akteure Sportangebote in verschiedenen Parks an. Dabei steht der Spaß im Vordergrund. Die Angebote dauern rund eine Stunde und finden bei jedem Wetter statt. Ob jung oder alt, sportlich oder weniger sportlich, mit oder ohne Handicap: alle, die Lust haben sich gemeinsam an der frischen Luft zu bewegen, sind herzlich willkommen!“

Vom 01. Juni - 31. August 2024 gibt es fünfzehen unterschiedliche Angebote pro Woche. Außerdem veranstalteten wir einen Aktionstag unter dem Motto: „Alle Aktiv! - Gemeinsam in Bewegung!“ Neu im Programm: 2024 könnt Ihr an drei Terminen das PARKSPORTABZEICHEN ablegen.

 

   

 

Auf einen Blick:  Programm 2024

Eine genaue Beschreibung der Angebote findet Ihr weiter unten auf der Seite!

 

 

SAVE THE DATE: "ALLE AKTIV! - GEMEINSAM IN BEWEGUNG!"
Samstag 13. Juli 2024  - 13.00 - 17.00 Uhr  -  Drägerpark

 

Neu in diesem Jahr: MACH DEIN PARKSPORTABZEICHEN!
Direkt zu den Informationen geht's hier

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Tipps und Informationen:

  • die Teilnahme ist kostenlos

  • eine Anmeldung ist nicht erforderlich

  • wir empfehlen bequeme Kleidung

  • der Treffpunkt ist an der „Sport im Park-Fahne“

  • bei hohen Temperaturen: Getränke nicht vergessen

  • eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich

  • während der Übungsstunden seid ihr versichert

  • Toiletten, Dusch- und Umkleideräume sind nicht vorhanden

 

 

Weitere Informationen bekommt Ihr bei:

Anja Künzel, Bereich Schule und Sport der  Hansestadt Lübeck
Tel.: 0451 -122 5203, anja.kuenzel@luebeck.de

Karsten Schwarz, Turn- und Sportbund der Hansestadt Lübeck
Tel.: 0451 – 41234, karsten.schwarz@tsb-luebeck.de

 

Anbieter sind der Bereich Schule und Sport und der Turn- und Sportbund Lübeck, die mit Lübecker Sportvereinen und anderen Akteuren kooperieren. Die Angebote in Lübeck werden im Rahmen des landesweiten Projektes „Sport im Park“, das der Landessportverband Schleswig-Holstein mit Unterstützung der AOK NordWest initiiert hat, umgesetzt. Die Gemeinützige Sparkassenstiftung zu Lübeck fördert das Projekt ebenfalls.

                                                                     

Programm 2024 - Alle Angebote im Überblick:

Montag: Eltern-Kind-Ballsport-(Vor)Schule

Mühlbachtal in Kücknitz (zwischen Schwimmbad und
Sportplatz)

16:00 - 17:00 Uhr

Turngemeinschaft Rangenberg e.V.

Wir lernen Ballsport kennen. Für Kinder von 0 bis 5 Jahren mit Eltern

 

Montag: Fitness mit Musik

Stadtteilpark Wiesenthal (Skater Platz/Pavillon, nähe Parkplatz Kutterweg)

16:00 - 17:00 Uhr

Roter Stern Lübeck 08 e.V.

Gymnastik im Takt der Musik für alle

 

Dienstag: Boule zum Ausprobieren

Brüggmangarten (an der Bühne)

11:00 - 12:00 Uhr

Freizeit und Aktiv e.V.

Bewegung mit Schwung und Augenmaß

 

Dienstag: Zumba/Fitness mit Musik

Rasenfläche Marli GmbH (Arnimstr. 95)

13:00 - 14:00 Uhr

Marli GmbH

Begegnung, Bewegung und Spaß

 

Dienstag: Ganzkörpergymnastik

Drägerpark (nahe Naturbad Marli)

17:00- 18:00 Uhr

Turn- und Sportverein Lübeck von 1893 e.V.

Erwärmung, Kräftigung und Dehnung fast aller Muskeln vom Kopf bis zu den Füßen

(möglichst Handtuch oder Matte mitbringen)

 

 

Mittwoch: Fit im Alltag

Brolingplatz (Treffpunkt am Quatiershäuschen)

08:00 - 09:00 Uhr

Deutsche Jugendkraft e.V.

Morgengymnastik, das Quartier spielerisch entdecken

 

Mittwoch: Rückenfit für alle

Brügmanngarten (an der Bühne)

10:00 - 11:00 Uhr

Freizeit und Aktiv e.V.

Mit Spaß den ganzen Körper lockern, kräfitigen, dehen und aufrecht nach Hause gehen.

 

Mittwoch: Nordic Walking

Lauerholz (Treffpunkt: Rasenfläche Marli GmbH,Arnimstr. 95)

13:30 - 14:30 Uhr

Marli GmbH

eher langsam...

 

Mittwoch: Parkour

Luna-Park (Hanseplatz)

15:00- 16:00 Uhr

Movement Family e.V.

Parkour für alle mit Fokus auf Balance, Hindernisüberwindung und Akrobatik

 

Mittwoch: Walken und Laufen

Am Kanal (Grünfläche an der Charlottenstr./Possehlstr.)

18:15 - 19:15 Uhr

Deutschen Alpenverein e.V. Sektion Lübeck

Parkour für alle mit Fokus auf Balance, Hindernisüberwindung und Akrobatik

 

Donnerstag: Bewegungsfreude am Meer

Brügmangarten (an der Bühne)

10:30 - 11:30 Uhr

Turn- und Sportverein von 1860 e.V. Travemünde

Einfache und leichte Bewegungen im Einklang mit den Wellen am Strand

 

Donnerstag: Fußball für alle

Sportanlage Burgfeld (Naturrasenplatz)

13:00 - 14:00 Uhr

Marli GmbH

Begegnung, Bewegung und Spaß

 

Donnerstag: Capoeira Angolo

Lunapark (Hanseplatz)

18:00-19:00 Uhr

Sportclub Buntekuh e.V.

Brasilianische Kampfkunst mit Musik und Tanz

 

Freitag: Bewegung für alle Generationen

Sportzentrum Falkenwiese (neben den Kunststoff-Spielfeldern)

10:30-11:30 Uhr

Lübecker Judo-Club e.V.

Förderung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten/Fertigkeiten mit Musik

 

Freitag: Zeit für Dich _ Entspannung zum Wochenausklang

Brüggmanngarten (an der Bühne)

18:00 - 19:00 Uhr

Freizeit und Aktiv e.V.

Zur Ruhe kommen und entspannen durch einfache Übungen (möglichst Sitzkissen oder Handtuch mitbringen)

 

Mach Dein Parksportabzeichen

Das PARKSPORTABZEICHEN ist ein Fitnesstest für alle Altersgruppen, der im Freien abgelegt wird. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Sportkenntnisse und Sportkleidung werden nicht vorausgesetzt. Es werden Fähigkeiten in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit sowie Koordination geübt und geprüft.

Donnerstag, 20. Juni 2024
Donnerstag, 18. Juli 2024
Donnerstag, 15. August 2024

jeweils von 17:00  bis 18:30 Uhr

Drägerpark - am Naturbad Marli

 

 

Übungskatalog und Prüfkarte

Hier findest Du Übungskatalog und Prüfkarte