Programm 2024 - Alle Angebote im Überblick:
Montag: Eltern-Kind-Ballsport-(Vor)Schule
Mühlbachtal in Kücknitz (zwischen Schwimmbad und
Sportplatz)
16:00 - 17:00 Uhr
Wir lernen Ballsport kennen. Für Kinder von 0 bis 5 Jahren mit Eltern
Montag: Fitness mit Musik
Stadtteilpark Wiesenthal (Skater Platz/Pavillon, nähe Parkplatz Kutterweg)
16:00 - 17:00 Uhr
Gymnastik im Takt der Musik für alle
Dienstag: Boule zum Ausprobieren
Brüggmangarten (an der Bühne)
11:00 - 12:00 Uhr 
Bewegung mit Schwung und Augenmaß
Dienstag: Zumba/Fitness mit Musik
Rasenfläche Marli GmbH (Arnimstr. 95)
13:00 - 14:00 Uhr
Begegnung, Bewegung und Spaß
Dienstag: Ganzkörpergymnastik
Drägerpark (nahe Naturbad Marli)
17:00- 18:00 Uhr
Erwärmung, Kräftigung und Dehnung fast aller Muskeln vom Kopf bis zu den Füßen
(möglichst Handtuch oder Matte mitbringen)
Mittwoch: Fit im Alltag
Brolingplatz (Treffpunkt am Quatiershäuschen)
08:00 - 09:00 Uhr
Morgengymnastik, das Quartier spielerisch entdecken
Mittwoch: Rückenfit für alle
Brügmanngarten (an der Bühne)
10:00 - 11:00 Uhr
Mit Spaß den ganzen Körper lockern, kräfitigen, dehen und aufrecht nach Hause gehen.
Mittwoch: Nordic Walking
Lauerholz (Treffpunkt: Rasenfläche Marli GmbH,Arnimstr. 95)
13:30 - 14:30 Uhr
eher langsam...
Mittwoch: Parkour
Luna-Park (Hanseplatz)
15:00- 16:00 Uhr
Parkour für alle mit Fokus auf Balance, Hindernisüberwindung und Akrobatik
Mittwoch: Walken und Laufen
Am Kanal (Grünfläche an der Charlottenstr./Possehlstr.)
18:15 - 19:15 Uhr
Parkour für alle mit Fokus auf Balance, Hindernisüberwindung und Akrobatik
Donnerstag: Bewegungsfreude am Meer
Brügmangarten (an der Bühne)
10:30 - 11:30 Uhr
Einfache und leichte Bewegungen im Einklang mit den Wellen am Strand
Donnerstag: Fußball für alle
Sportanlage Burgfeld (Naturrasenplatz)
13:00 - 14:00 Uhr
Begegnung, Bewegung und Spaß
Donnerstag: Capoeira Angolo
Lunapark (Hanseplatz)
18:00-19:00 Uhr
Brasilianische Kampfkunst mit Musik und Tanz
Freitag: Bewegung für alle Generationen
Sportzentrum Falkenwiese (neben den Kunststoff-Spielfeldern)
10:30-11:30 Uhr 
Förderung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten/Fertigkeiten mit Musik
Freitag: Zeit für Dich _ Entspannung zum Wochenausklang
Brüggmanngarten (an der Bühne)
18:00 - 19:00 Uhr
Zur Ruhe kommen und entspannen durch einfache Übungen (möglichst Sitzkissen oder Handtuch mitbringen)
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